סדנה להגנה עצמית וחוסן אישי מחזור שני
הרצאות והעשרה
סדנה להגנה העצמית והחוסן האישי, המשלבת כלים פיזיים, רגשיים ומנטליים להתמודדות עם מצבי סיכון ואלימות. ورشة لتعزيز الثقة بالنفس، الدفاع عن النفس والحصانة الشخصية، تدمج بين الأدوات الجسدية، العاطفية والذهنية للتعامل مع حالات الخطر والعنف.
צרו חשבון חינם וקבלו התראות על אירועים שמתאימים למשפחה שלך.
הצטרפו חינם ←