פילאטיס מזרנים לנערות

סדנת פילאטיס מזרן בת 4 מפגשים לנערות בגילים 15-13, בהדרכת יובל אשכנזי בקאנטרי קהילתי צהלה. הזדמנות מעולה לחיזוק הגוף, שיפור היציבה ופיתוח תנועה נכונה באווירה כיפית ומעצימה. הרישום הוא לכל הסדנה. [ארבעה מפגשים | 12.11, 19.11, 26.11, 03.12]