בין הרגשות: שיחה על התקופה שאחרי הלידה עם נעמה הורביץ זק עו"סית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

פרטים נוספים
מה עובר עליי? מצבי רוח בשנה הראשונה אחרי הלידה

השנה הראשונה אחרי הלידה מביאה איתה הרבה אהבה ושמחה, אבל גם עייפות, דאגה, רגישות, עצבנות, בכי ושינויים במצב הרוח. לפעמים קשה להבין מה קורה לנו — ומה מכל זה הוא חלק טבעי וצפוי מהתקופה.

במפגש ננסה להבין את השינויים הרגשיים שאחרי הלידה ואת מה שמשפיע עליהם: העומס המנטלי, האחריות החדשה, השינויים בגוף ובזהות, וההשפעה על הזוגיות ועל מערכות היחסים שלנו.

נעשה סדר בין מה ששכיח וצפוי, מהו בייבי בלוז, ומתי כדאי לשים לב ולהתייעץ. נדבר גם על דיכאון וחרדה אחרי לידה.

המטרה היא לתת מילים והבנה למה שעובר עלייך בתקופה הזאת.

אפשר לשאול, לשתף, או פשוט להקשיב.

בהנחיית נעמה הורביץ זק, עובדת סוציאלית ומטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת

הסדנה מיועדת לאמהות מלידה- הליכה (ניתן להגיע עם תינוקות עד הליכה לא כולל)